Kollagen in Kosmetika: Was steckt hinter dem Hype? (2025)

Produkte im Check

Wirkung und Inhaltsstoffe

Kollagen wird in verschiedenen Formen verwendet, darunter natives Kollagen, hydrolysiertes Kollagen und Kollagenpeptide. Diese Formen haben unterschiedliche Molekulargewichte und Wirkungsweisen in verschiedenen Hauttiefen. Da und dort erreichen sie allerdings nicht mehr, als Wasser zu binden. Kollagen wird aus Schlachtabfällen meist vom Schwein und Rind, seltener aus Fischgräten, gewonnen. Eine vegane Alternative gibt es nicht.

Claims und Realität

Produkte mit Kollagen versprechen eine Vielzahl von Wirkungen. Von der Hydration über die Faltenreduktion bis hin zur Verbesserung der Hautelastizität ist alles dabei. Allerdings sind diese Versprechen wissenschaftlich nicht belegbar. Besonders kritisch sind Produkte, deren Inhaltsstoffe nicht transparent veröffentlicht werden, wie bei einigen Online-Plattformen. In den Produkten von „Shein“ (Slow Sunday) beispielsweise ist das Kollagen bei den Inhaltsstoffen nach Phenoxyethanol gelistet. Davon darf in Kosmetika nur maximal 1 Prozent enthalten sein. Somit ist klar, dass auch weniger als 1 Prozent Kollagen enthalten ist. Eine tatsächliche Wirkung bei dieser geringen Menge ist fraglich. Genauso könnte die Wirkung auch von Glycerin stammen. Dieses ist in allen von uns herangezogenen Produkten in größerer Menge als Kollagen vorhanden. Glycerin

Über die Umwelteigenschaften

Unsere Untersuchung zeigte, dass die meisten der von uns miteinbezogenen Produkte eine tolerierbare Anzahl problematischer Substanzen enthalten. Die Maske von Schaebens verzichtet als Einzige auf synthetische Polymere. Gesundheitlich sind die Produkte weitgehend unbedenklich, obwohl einige davon potenziell allergene Duftstoffe enthalten. Endokrine Disruptoren waren in keinem Produkt enthalten.

Wirkung von Kollagen

Natives Kollagen ist ein zu großes Molekül, um in die Haut eindringen zu können. Es kann sich auf der Oberfläche anlagern und Wasser binden, was zu einem pralleren Aussehen der Haut beiträgt. Kleinere Bruchstücke von Kollagen können etwas tiefer in die Haut eindringen und dort Wasser binden. Das kann dazu führen, dass Falten unterpolstert werden und flacher erscheinen. Studien dazu sind aber nicht immer so durchgeführt, dass davon ausgegangen werden kann, dass jedes Kosmetikum, das Kollagen enthält, tatsächlich eine positive Wirkung auf die Haut hat.

VKI-Tipp

Finger weg von Produkten, deren Inhaltsstoffe nicht vor dem Kauf einsehbar sind. Wer auf Kollagen verzichten möchte, kann auch auf Produkte mit Hyaluronsäure zurückgreifen. Diese binden ebenfalls Feuchtigkeit und erzielen einen ähnlichen Effekt.